Cet exercice est vraiment très facile et très rapide (pour celles qui courent après le temps). Il peut être réalisé en une dizaine de minutes. Il est aussi très agréable à faire, relaxant et inspirant.
Il vous suffit de choisir au hasard 3 images dans votre banque d’images et 3 motsdans votre banque de mots. Vous collez tout cela sur votre page et vous faites un lien entre ce que ces images et mots vous disent et votre vie actuelle.
Si c’est la première fois que vous faites cet exercice et que vous hésitez un peu, je vous conseille de regarder une image à la fois et d’écrire dessous ce que, spontanément, elle vous éveille sans trop réfléchir.
Puis rassemblez vos réflexions en quelques phrases en ajoutant ce que les mots vous inspirent également.
Chaque fois que je fais cet exercice, je suis toujours aussi surprise et épatée par la justesse de ce qui en ressort. C’est comme un instantané de mes préoccupations ou de ce qui se passe dans ma vie à ce moment là. Une belle façon de faire le point et de prendre du recul en même temps.