Dessin Facile

Voici un deuxième livre écrit par Austin Kléon (celui dont je vous ai parlé le mois dernier était : voler comme un artiste ). Dans celui-ci, Austin Kléon propose 10 façons de révéler sa créativité et de se faire remarquer. Construit de la même façon que le précédent, ce petit livre qui se lit très vite nous parle de l’importance de partager notre travail artistique ou créatif même s’il n’est pas terminé. Il nous parle également de l’importance d’internet et des réseaux sociaux pour partager notre passion. Voici les titres de ses 10 chapitres : Pas besoin d’être un génie Pensez processus et non produit Partagez chaque jour quelque chose Ouvrez votre cabinet de curiosités Racontez de bonnes histoires Partagez votre savoir Ne soyez pas un pourriel humain Apprenez à encaisser la critique Sachez-vous vendre Toujours persévérer Dans son 5 ème chapitre : racontez de bonnes histoires, il écrit : « La plupart des structures de récit employées aujourd’hui ont ét...

Voici un petit livre sur la créativité écrit par Austin Kléon.  Son sous-titre : 10 secrets bien gardés sur la créativité. Austin Kléon est un artiste visuel et il est aussi auteur de plusieurs livres. Il vit à Austin au Texas. C’est un petit livre vraiment très insolite, avec beaucoup d’illustrations originales, quelques pages noires et blanches et des commentaires parfois surprenants. Il  se lit très vite et donne de bonnes informations et recommandations pour développer son potentiel créatif. Voici les titres de ces 10 chapitres : Volez comme un artiste (allez chercher l’inspiration ailleurs) N’attendez pas de savoir qui vous êtes pour commencer Écrivez le livre que vous avez envie d’écrire Servez vous de vos mains L’importance des activités parallèles et des violons d’Ingres LE SECRET : faites du bon travail et diffusez-le Nous ne sommes plus prisonniers de la géographie Soyez aimable (la planète est petite) Soyez ennuyeux (il n’y a pas d’autre façon de prod...

Je viens de terminer le dernier livre d’ Anne Marie Jobin qui est sorti il y a quelques semaines et je dois le dire: il est absolument  MAGNIFIQUE. C’est un livre qui cible un public plus jeune, en particulier les adolescents et qui déjà dans sa présentation est vraiment très original, les dessins et certaines pages sont toutes en couleur, avec des paragraphes courts, très faciles et très agréables à lire. Vous y trouverez des exercices bien expliqués et beaucoup d’exemples. Entre chaque chapitre vous découvrirez des pages "en mode fantastique" avec des explications pour bâtir au fil du livre une histoire ou un conte avec un héros et toutes les aventures qu’il pourrait vivre. C’est vraiment une magnifique idée. Son livre commence avec l’introduction ou elle explique ce qu’est le journal créatif, donne des conseils pour l’utiliser au mieux et il parle du matériel à avoir pour commencer. Puis le premier chapitre invite à plonger avec des exercices pour débuter dans le journal,...

Je viens de terminer la lecture d’un excellent  livre : initiation a l’art-thérapie: Découvrez-vous artiste de votre vie écrit par Jean Pierre Klein. Cet auteur, qui n’en est pas à son premier livre sur l’art-thérapie, est également psychiatre. Il a popularisé l’art-thérapie en France et en Espagne et a créé le premier établissement privé d’enseignement supérieur délivrant des diplômes de médiateur artistique et d’art-thérapeute reconnus par l’État : l’INECAT. Tout au long de ce livre écrit avec beaucoup d’humour, vous trouverez de nombreux exercices d’art-thérapie à faire pour explorer par vous-même cette technique. Dans son premier chapitre, il nous explique essentiellement ce qu’est l’art-thérapie et aussi ce qu’elle n’est pas. Dans le deuxième, il nous parle d’initiation à l’art-thérapie et agrémente ces propos de quelques exercices. Puis vient le dernier chapitre intitulé : pratiquez en jouant avec vos multiples identités ….gestuelle, corporelle, sonore, éc...

Voici un petit extrait du livre de Jean Cottraux : La force avec soi  : pour une psychologie positive. C’est un paragraphe de ce livre que j’ai bien aimé lire, qui fait beaucoup de sens pour moi et qu’il me semble intéressant à partager.  «  L’optimisme désigne un état d’esprit par lequel on perçoit et interprète le monde de manière positive. Une personne optimiste a tendance à voir  "le bon coté des choses" , à penser du bien des gens, et considère que des événements, même difficiles, prendront finalement une tournure heureuse. L’optimisme est une illusion positive qui nous aide à vivre et nous permet de jouir du présent et d’imaginer un futur brillant. Être optimiste, c’est voir le meilleur et oublier le reste. C’est aussi un style d’explication des événements, de leurs causes et de leurs conséquences, qui se centre constamment sur leurs aspects favorables et favorise les capacités à rebondir.   Sur les tableaux, les photos ou dans les films, l’opti...

Toujours en poursuivant ma lecture du journal intime intensif d’Ira Progoff, je me suis à nouveau arrêtée sur un paragraphe dans lequel il parle de ce que l’on peut trouver dans un atelier de journal. "La plupart des personnes qui participent pour la première fois à un atelier du Journal ont l’impression de pénétrer dans un sanctuaire; elles s’y sentent en sécurité, loin des pressions du monde extérieur; elles peuvent faire le point en toute quiétude. Les techniques employées au cours de l’atelier fournissent au sujet une méthode à suivre; le programme intensif de l’atelier lui permet de couvrir dans un temps limité les points saillants de son expérience de vie. La présence des autres participants à cet atelier, où chacun cherche à découvrir l’unicité de son vécu, crée une atmosphère qui supporte et renforce le cheminement intérieur de chacun tout en respectant le caractère personnel du travail effectué dans le cahier du journal intensif. La présence du groupe, même si chacun exp...

Je viens de terminer la lecture du livre d’Alain Williamson : "la Villa des Miracles". Alain Williamson est auteur et directeur de la maison d’édition le Dauphin Blanc à Québec. Ce livre est un merveilleux roman de développement personnel dont l’histoire se passe à Hawaï et, ou le héros de l’histoire apprend à ouvrir et à élever sa conscience pour aller vers le meilleur de lui-même. Vous n’y trouverez pas d’aventures à la James Bond, bien que cette aventure au centre de sa propre conscience soit tout aussi palpitante. Vous y découvrirez les 7 principes de vie Huna que tout un chacun devrait connaitre, une magnifique explication du ho’oponopono, un très bon schéma qui démontre comment fonctionne le conscient, l’inconscient et le subconscient et aussi comment faire des miracles au cas où cela vous intéresserez…. Dommage, il n’y a pas d’exercices à faire dans votre journal…encore que certaines réflexions mériteraient surement d’y être travailler… Bref! Un très bon livre à li...

Ce livre a été écrit par Jean Cottraux qui est un psychiatre français. Dans son livre, il nous parle de la psychologie positive et nous informe sur de nombreuses études scientifiques qui ont eu lieu à travers le monde sur ce sujet. Il y a également quelques questionnaires bien intéressants à remplir ainsi que certains exercices à faire. Dans les premiers chapitre, il explique ce qu’est la psychologie positive, d’où elle vient et son évolution. Ensuite viennent les forces de caractère, la dépression et l’optimisme pour arriver à la pratique de cette approche positive et au coaching de soi. Voici ce qu’il dit : « la psychologie positive propose une approche qui consiste à rechercher nos forces, à les décrire et à en comprendre le fonctionnement » « La psychologie positive est l’étude scientifique de ce qui va bien dans la vie, à chacune de ses étapes. Elle s’intéresse donc, essentiellement, à une série de problèmes trop négligés par une psychologie et une psychiatrie ...

Cela fait déjà un bon moment que je m’intéresse à la psychologie positive car je trouve que c’est vraiment une belle approche pour se sentir mieux et aller vers plus de bonheur et de paix intérieure. Voici un livre écrit par Yves-Alexandre Thalmann , docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie qui exerce en France, comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. J’ai trouvé son livre très bien écrit, facile à comprendre et surtout très bien documenté , avec une approche très scientifique . De plus, il y a beaucoup d’exercices pour pratiquer et expérimenter le bonheur au quotidien . Après l’introduction, vous commencez avec une autoévaluation : jusqu’à quel point êtes-vous heureux? Ensuite la première partie du livre vous parle du bonheur en théorie  : Dans le premier chapitre, Yves-Alexandre vous explique ce qu’est la psychologie positive et aussi ce qu’elle n’est pas. Dans le deuxième, il vous parle du bonheur, des...

….et libérez votre artiste intérieur C’est un livre écrit par Sylvie Batlle   dont je vous avais déjà parlé au sujet d’un autre de ces livres : l’art thérapie au quotidien . Cette française art-psychothérapeute nous donne ici un   petit livre bourré de conseils pour stimuler la créativité . Dans son1er chapitre, elle nous parle un peu de l’histoire de la créativité , puis passe très vite au processus créatif dans le 2 ème . Vient ensuite   le 3éme chapitre avec   les blocages suivit par les pistes de solutions . Ces 2 sections sont particulièrement intéressantes à lire.   Puis c’est dans le 5 ème chapitre que vous trouverez différents exercices d’échauffements pour se lancer dans la créativité. Enfin dans le dernier chapitre joliment   intitulé : danser sur l’arc-en-ciel de la créativité vous trouverez quelques pistes d’inspiration pour commencer à créer. Voici un extrait de son livre tiré de la 1ére partie dans un paragraphe intitulé : C...

Donnez des couleurs à vos pages Le journal d’artiste est un sujet qui m’intéresse mais que, jusqu'à maintenant, je considérais comme hors de ma portée pour différentes raisons. Et puis, je suis tombée sur ce petit livre de Céline Bailly tout en m’inscrivant à la formation d’Anne Marie Jobin : démystifier le journal d’artiste.   Et voilà un autre monde qui s’ouvre devant moi et qui vient me sortir de ma zone de confort pour mon plus grand plaisir! Ce livre est en 2 parties: Dans la 1 ère partie, Céline nous explique les grandes lignes du journal d’artiste et comment l’aborder. Ces pages sont abondamment illustrées de modèles tout en couleur. La 2 ème partie est un carnet technique ou elle donne de nombreuses façons de procéder. Il y a également de nombreux conseils et astuces qui jalonnent ces pages. Un de ces conseils que j’aime beaucoup et qui d’après moi résume assez bien le processus du journal d’artiste et fait partie des différences avec le journal créatif est celui...

Voici un livre sur le zentangle que j’ai acheté sur les recommandations d’une amie, et je ne l’ai pas regretté. Dans ma famille, en France, je me suis installée avec ce livre pour en faire un peu et quelques temps après, ma fille et mes petits enfants en faisaient avec moi. A tel point que j’ai du leur racheter 2 autres exemplaires pour elles aussi. Nous avons même zentanglé sur des pots de crayons : un vrai bonheur!   Ce livre a le grand avantage d’être en français . Vous y trouverez une courte introduction et des explications sur les outils et matériaux nécessaires. Rassurez-vous, un crayon de bois et un feutre noir sont suffisants pour débuter. Ensuite vous trouverez de nombreux modèles avec des espaces réservés pour vous entrainer à les reproduire. Cela commence avec des figures très simples pour aller vers des figures plus complexes et élaborées, mais avec des étapes toujours très bien expliquées pour la réalisation. C’est vraiment un très bon livre pour  vous ent...