Voici un exercice que j’ai fait cette semaine avec une amie. Il me vient d’Anne Marie Jobin.
La consigne est très simple : identifiez 5 de vos traits de personnalité. Trouvez pour chacun un symbole simple puis combinez les 5 symboles en un seul dessin, en stylisant.
Pour commencer, mon amie a délimité 5 espaces sur sa feuille, moi j’ai fait 6 cases et j’ai rempli la 6ème avec de la couleur tout à la fin de l’exercice.
Pas facile d’inventer ou de trouver un symbole pour chacun de nos traits de personnalité, ça nous a pris quelques moments de réflexion, mais nous avons fini par y arriver.
Pour combiner les 5 dessins, nous nous sommes dit qu’un mandala ferait très bien, mais voilà : comment combiner ces 5 dessins?
….réflexion …introspection …exécution…. Nous nous en sommes assez bien sortis. Au final, nous étions contentes du résultat.
Pour ma part, cela me donne un dessin léger et joyeux qui me convient très bien. Plus je le regarde et plus je trouve qu’il me ressemble. C’est vraiment surprenant.
C’est un exercice qui parait très simple mais qui demande de la réflexion dans son exécution. Il nous amène a sortir de notre zone de confort, à inventer des lignes, à nous épurer tout en épurant notre dessin.
Essayez-le et venez me donner vos commentaires!